キッチンの高さは選べるの？
毎日使うキッチン、料理や洗い物あと腰が痛くなったり、肩こりが悪化したりしていませんか？
もしかして高さが自分にあっていないのかもしれません。
今回はご自分にあったキッチンの選び方をご紹介したいと思います。
現在の賃貸住宅などで多く使用されているのは高さが85㎝のキッチンと言われています。
築年数の古い住宅等では75㎝、80㎝の高さの物もあるそうです。
ちなみに、ほとんどのメーカーさんが身長に合わせて80㎝/85㎝/90㎝と5㎝きざみで高さを調整可能です。
（メーカー各社さん、タイプによって、高さや調整範囲が決まっていると思いますので確認されてみてくださいね）
毎日のご飯作り後片付けなど…キッチンに立ってる時間って意外と長いような気がします。
その中でキッチンの高さが低いと腰が痛くなったり、逆に高さが高すぎると肩こりが悪化したり、
身体の不調も出てきてしましますよね。
では何㎝だと自分にあった高さなのか？
実は目安となる計算方法があるのです！
| 使いやすいキッチン高さの目安 ＝
『身長÷2 + 5～10cm』 |
※身長160㎝の人であれば『160㎝÷2+5～10㎝＝85～90㎝』となりますね。
身長160㎝の場合、上の計算式によると85㎝か90㎝の高さのキッチンが理想的といえます。
しかし個人差もでてきます。
普段スリッパを履いて作業をする人、家族の誰に合わせるか…など
色んな事を踏まえてショールームなどで実際シュミレーションをし家族の皆さんでご一緒に検討される事をオススメします。
コロナ禍でおうち時間も増えてきて、一日のうちに意外と居る時間が多いキッチン。
少しでも身体への負担を減らし、ストレスや負担なく楽しくクッキング🍳楽に後片付け✨したいものです。
ぜひショールームなどに足を運び実際に体験して、ご家族と検討されてみてくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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